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Rocket

Sunday, Monday, happy days !

Sunday, Monday, happy days !

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Votre mission si vous l'acceptez :


Devenir un « Jedi » de l’instant présent;

Muscler votre confiance;

Sublimer vos relations;

Révéler le meilleur de vous-même… 7 jours sur 7 !


Véritable voyage initiatique au cœur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter

votre quotidien.


Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l’auto compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d’amour, célébrer les victoires (et les échecs !)… Vous verrez qu’il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations.

Et si vous commenciez aujourd’hui ?

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